Episoden Archiv

• Wie schafft man einen Triathlon?

  Triathlon – das bedeutet Laufen, Schwimmen und Radfahren. Für viele ist das Training mehr als nur ein Hobby – es prägt ihren Alltag. Doch was fasziniert so sehr an diesem kräftezehrenden Dreikam...

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• Happy birthday to us! Wie man die besten Partys feiert

  Eine Party auszurichten, kann enorm Spaß machen – aber auch sehr stressig sein. Der STANDARD-Podcast "Besser leben" feiert seinen fünften Geburtstag und taucht dafür in die Welt der Partyorganis...

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• Slackline hui, Klettersteige pfui: Wo ein Bergfex die Gefahren am Berg sieht

  Wandern, klettern, berglaufen: Österreichs Berge sind verlockend, aber auch gefährlich. STANDARD-Wissenschaftsredakteur Reinhard Kleindl verbrachte Jahre seines Lebens mit Klettern, war ein Pion...

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• Nach Botulismus-Fällen in Italien: Einlegen, aber richtig

  Der Stängelkohl machte zuletzt negative Schlagzeilen: In Italien gab es vor wenigen Tagen einige Todesfälle wegen Botulismus, ausgelöst durch besagten Stängelkohl, der offenbar unsachgemäß einge...

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• Wie Radfahren in der Stadt wirklich stressfrei gelingt

  Wer Alltagswege mit dem Fahrrad zurücklegt, ist klimafreundlich und gesundheitsbewusst unterwegs. Gerade in der Stadt bedeutet Radfahren aber für viele vor allem eines: Stress. Enge Fahrradwege,...

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• Ist das Mikrobiom ein Heilsbringer oder leerer Hype?

  Milliarden von Mikroorganismen leben in uns und auf unserer Haut. Dieses Mikrobiom wird erst seit kurzem erforscht, gilt aber als vielversprechender Hebel für zukünftige Therapien – und ist auch...

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• Replay: Kochtipps vom Profi für Anfänger

  TIAN-Souschef Peter Lehner erklärt, wie man mit wenig Aufwand besser kocht
  Gut kochen zu können, spart nicht nur viel Geld, sondern macht auch den Alltag erfreulicher. In der neuen Folge v...

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• Replay: So bringt man Ordnung in die Wohnung und in die Beziehung

  Ordnung ist relativ: Die einen stört es nicht, wenn das Frühstücksgeschirr auch am Abend noch auf dem Tisch steht. Die anderen werden schon nervös, wenn die Lade mit den Tupperware-Behältern nic...

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• Replay: Warum wir alle Kraulen lernen sollten

  Schwimmen ist eine der gesündesten Sportarten – und doch wird in österreichischen Bädern häufig nicht geschwommen, sondern nur geplanscht. Und die wenigen, die tatsächlich ambitionierter schwimm...

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• Replay: Wie überwinde ich meine Flugangst?

  Der Beginn des Urlaubs ist nicht für alle Menschen entspannt: Wer unter Flugangst leidet, ist oft schon Wochen vor dem Abflug nervös. Die Psychologin Irene Rausch behandelt seit Jahrzehnten Betr...

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