Episoden Archiv

• Wie uns die Hitze belastet – und was akut hilft

  Die nächste Hitzewelle hat uns fest im Griff. Tagsüber klettern die Temperaturen wieder deutlich über 30 Grad, in großen Teilen Österreichs sogar über 35 Grad. Die Folge: Viele schlafen schlecht...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Mit welchen Tricks wir uns besser fühlen | Replay

  Der Schein trügt nicht: Die vergangenen Jahre, Pandemie und Krieg haben bei Österreichs Bevölkerung Spuren hinterlassen, das durchschnittliche Glücksniveau ist leicht gesunken. In der neuen Folg...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Wie kann ich effizient faul sein? | Replay

  Im Job möglichst gestresst auszuschauen, das gehört für viele dazu. Doch das ist der falsche Ansatz, betont der Grazer Systemforscher Uwe Seebacher, der das Buch Effizient faul: Minimaler Aufwan...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Wieso Komplimente so mächtig sind | Replay

  "Von einem guten Kompliment kann ich zwei Wochen leben", schrieb Mark Twain 1906 in einem Brief. Ein Kompliment kostet uns nichts, tut uns selbst gut – und ist in unserer Gesellschaft trotzdem e...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Wie wir weniger am Handy hängen | Replay

  Immer mehr Menschen legen in Sachen Smartphone ein Suchtverhalten an den Tag. Und auch ohne echte Abhängigkeit fällt es vielen von uns schwer, das Smartphone nicht mehrere Stunden am Tag in...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Wie sieht der entspannendste Urlaub aus? | Replay

  Die Uraubssaison steht vor der Tür, und viele stehen vor der Frage: Wie verbringe ich die freien Tage am besten, um mich möglichst gut zu erholen?
  Warum Camping das Luxushotel sogar toppen...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Live-Podcast: Ist Veganismus tot?

  Die Zukunft isst pflanzlicher. Darin sind sich die Gäste des ersten "Besser leben" Live-Podcasts im Theater im Park einig. Doch bedeutet das auch, dass alle vegan werden müssen? Und warum wird ü...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Warum Frauengesundheit alle angeht

  Herzinfarkte, Autoimmunerkrankungen oder chronische Schmerzen: Viele Krankheiten zeigen sich bei Frauen anders als bei Männern. Trotzdem basieren medizinische Leitlinien und Forschungsergebnisse...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Ist Fußball der ideale Sport, um fit zu bleiben?

  Bald ist es so weit: Die Fußball-WM der Männer startet am Donnerstag in Mexiko-Stadt. Anlässlich des Anpfiffs zum Megaevent fragen wir bei einer Expertin nach, ob der beliebteste Mannschaftsspor...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• So gelingt der Urlaub trotz Kerosinkrise

  Durch den Konflikt im Nahen Osten sind die Kerosin- und Benzinpreise in Europa rasant angestiegen. Die unsichere Lage verteuert durch gestiegene Flugpreise und höhere Ausgaben an der Zapfsäule a...

  Audio herunterladen: MP3

  ---