Episoden Archiv

• Die besten Hacks für den Wohnungsputz

  Kalkspuren in der Dusche, Fettspritzer in der Küche, Schlieren auf den Fenstern und Lurch unter dem Sofa können einen ganz schön unrund machen – vor allem, weil die Zeit zum Putzen angesichts vo...

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• FOMO: So werden wir die Angst los, etwas zu verpassen

  Der Sommer geht zu Ende, und man hat mal wieder nur die Hälfte der Sommeraktivitäten gemacht, die man sich vorgenommen hatte. Tickets für das Konzert der Lieblingsband hat man auch nicht bekomme...

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• Wie kühle ich trotz Sommerhitze meine Wohnung?

  Die Hitze ist zurück - und in vielen Wohnungen wird in den kommenden Tagen wieder an der 30-Grad-Marke gekratzt. An erholsamen Schlaf oder Arbeit im Homeoffice ist da nicht mehr zu denken.

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• Wieso Wandern glücklich macht

  Beim Berggehen tun wir nicht nur unserem Körper etwas Gutes, sondern auch unserer Psyche. Schon eine dreistündige Wanderung kann sich positiv auf die Stimmung und die Gelassenheit auswirken. Wan...

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• Brauche ich eine Psychotherapie?

  Wer sich längere Zeit schlecht fühlt, fragt sich irgendwann: Brauche ich professionelle Hilfe? Und wenn ja, wie finde ich sie – vor allem dann, wenn ich meine Therapie nicht selbst finanzieren k...

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• Replay: Lebt man besser in der Stadt oder auf dem Land?

  Diese Folge von "Besser leben" ist eine Wiederholung aus dem Jahr 2022. Neue Folgen des Podcasts gibt es wieder ab dem 3. August.

  Für die einen ist das Wohnen auf dem Land der Inbegriff ...

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• Replay: Was unsere Haut braucht – und was ihr schadet

  Diese Folge von "Besser leben" ist eine Wiederholung aus dem Jahr 2021. Neue Folgen des Podcasts gibt es wieder ab dem 3. August.

  Hitze und Sonne greifen im Sommer unsere Haut an. Wie wi...

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• Replay: Wie wir im Urlaub abschalten

  Diese Folge von "Besser leben" ist eine Wiederholung aus dem Jahr 2022. Neue Folgen des Podcasts gibt es wieder ab dem 3. August.

  Ob wegen der Arbeitsbelastung, Problemen im Privatleben ...

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• Replay: Zu dick, zu behaart? Wie wir unseren Körper lieben lernen

  Diese Folge von "Besser Leben" ist eine Wiederholung aus dem Jahr 2021. Brandneue Folgen des Podcasts gibt es wieder ab dem 3. August.

  Menschen, die nicht den Schönheitsnormen entspreche...

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• Warum wir wieder mal ans Meer fahren sollten

  Das Meer gehört für viele Menschen zum Sommerurlaub dazu – und zwar aus gutem Grund. Denn nicht nur der Blick aufs Wasser und die Abkühlung tun uns gut, sondern auch die Geräuschkulisse. Warum s...

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