Episoden Archiv

• Energiesparen leicht gemacht: Was sich wirklich auszahlt

  Gas und Strom werden unerbittlich teurer, Abrechnungen und Vorschreibungen nehmen teils gruselige Ausmaße an. Auch wenn die Regierung noch Mechanismen zur Abfederung beschließt: Energiesparen wi...

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• Replay: Ist das noch normal? Wann wir Hilfe suchen sollten

  Bei dieser Episode handelt es sich um eine Wiederholung. Ab Anfang August erscheinen wie gewohnt neue Folgen.

  Ist die schlechte Stimmung der vergangenen Tage noch normal, oder sollte ich...

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• Replay: Wie man richtig atmet

  Bei dieser Episode handelt es sich um eine Wiederholung. Ab Anfang August erscheinen wie gewohnt neue Folgen.

  Einatmen, ausatmen. So simpel, dass man gar nichts falsch machen kann? Irrtu...

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• Replay: Warum es normal ist, sich wie ein Hochstapler zu fühlen

  Bei dieser Episode handelt es sich um eine Wiederholung. Ab Anfang August erscheinen wie gewohnt neue Folgen.

  Haben Sie Angst, als Hochstapler aufzufliegen? Fühlen Sie sich wie eine Betr...

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• Replay: Ist Kaffee wirklich ungesund?

  Bei dieser Episode handelt es sich um eine Wiederholung. Ab Anfang August erscheinen wie gewohnt neue Folgen.

  Nicht mehr als drei Tassen Kaffee pro Tag! Kein Espresso kurz vor dem Schlaf...

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• Gesund essen und dabei Geld sparen? So geht's

  Die Teuerungen machen sich auch im Einkaufskorb bemerkbar. Viele Menschen müssen nun noch mehr aufs Geld schauen. Doch günstige und gesunde Ernährung schließen einander nicht aus, ist Petra Rust...

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• Sind Großraumbüros besser als ihr Ruf?

  In den letzten Jahren sind in vielen Unternehmen die Wände gefallen und Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus ihren Einzelbüros in ein gemeinsames Großraumbüro gezogen. Das stößt nicht überall au...

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• Nützlich oder leerer Hype: Was bringen Faszienrollen?

  Wer hobbymäßig Sport betreibt, hat wahrscheinlich eine oder zwei von ihnen zuhause herumliegen: Faszienrollen, oft unter dem Markennamen Blackrolls bekannt. Um die Hartschaumrollen ist in den ve...

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• Lebt man besser in der Stadt oder am Land?

  Für die einen ist das Wohnen am Land der Inbegriff von Lebensqualität: Hier kennt man die Nachbarn und Wald, Berge oder Wiesen sind in der Regel nicht weit. Für andere klingt das ziemlich fad: S...

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• Warum ein Powernap mehr bringt als Kaffee

  Ein Verdauungsschläfchen bleibt hierzulande meist Kleinkindern und den Ältesten vorbehalten – dabei würden wir zumindest kurzfristig alle davon profitieren. Die neue Folge von "Besser leben" dre...

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